8 increíbles bebidas Para quemar grasa y perder peso mientras duermes

2) Té Verde con jengibre y lima

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El té de jengibre y el zumo de lima tienen propiedades medicinales naturales y herbales que pueden ayudar a perder grasa. Se sabe que ambos tienen propiedades antioxidantes y se utilizan para muchas formas de desintoxicación. Puedes añadir jengibre y lima exprimida a tu agua habitual y tomar unos cuantos sorbos de vez en cuando durante todo el día. Antes de acostarse, tome un vaso medio o completo de té tibio de jengibre y lima.

Cómo utilizar el jengibre con limón

Hacer una infusión

  • Hervir de 30 a 40 cl de agua.
  • Cuando hierva, añada una cucharadita de jengibre en polvo o una cucharada de jengibre fresco rallado.
  • Exprimir el zumo de medio limón.
  • Tapar y dejar en infusión durante 10 minutos.
  • Se aconseja beber esta infusión en ayunas, quizás con un poco de miel para endulzar la bebida.

Me gusta dejarlo enfriar y meterlo en la nevera, es una bebida que quita la sed en verano, como una especie de limonada.

Añadir jengibre y limón al té

Prepara tu taza de té:

  • hervir 25 cl de agua
  • añadir 1 cucharadita de té, 1/2 cucharadita de jengibre en polvo o 1/2 cucharada de jengibre fresco rallado, y dejar en infusión durante 5 minutos.
  • Colar, exprimir el zumo de medio limón y ¡listo!

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