13.Las bayas contienen una variedad de beneficios para la salud.
Además de las verduras y los frijoles, varias frutas saludables pueden ayudar a combatir el cáncer. Lo bueno de las bayas es que se pueden añadir a casi cualquier cosa. Yogur, gofres, tartas… ¡vaya! Las posibilidades son infinitas. Eso es bueno porque las bayas de todo tipo son ricas en antioxidantes responsables de prevenir muchas formas de cáncer. Incluya una o dos porciones de bayas en sus comidas al menos una vez al día para inhibir el desarrollo de células cancerígenas. Mételas en la licuadora para hacer unos sabrosos batidos o jugos frescos si no te gusta comerlas enteras.